votre séance à domicile

Réveillez votre potentiel et sculptez votre corps !

Services personnels

Rien n’est aussi agréable que d’être en forme !

L’ensemble de mes séances de coaching sont personnalisées afin de coller au plus près de vos besoins et vos attentes. Par conséquent, dès la premières séances, ,nous réalisons un bilan forme et santé avec un questionnaire et quelques exercices adaptés, dans l’optique de définir un objectif SMART (spécifique, mesurable, atteignable et temporairement défini).
 
Une de mes grandes fiertés est d’avoir pu être un guide et une réelle source de motivation dans l’accomplissement du développement personnel de chacun de mes clients. En effet, cela permet d’être satisfait et fier du travail accompli.
 
Enfin, en tant que coach forme et santé je dispose d’outils de pointe uniques qui viennent souligner mon niveau d’expertise. Vous résidez sur Toulouse ou ses alentours? Je me déplace à votre domicile ! 
 

ce que vous obtenez

nutrition corporelle

Conseil nutritionnel et rééquilibre alimentaire adapté.

cardio training

Des séances cardio training intense et rigoureuse pour bruler un maximum de graisse.

Séance de musculation

Des exercices de musculation spécifique pour renforcer, tonifier, prendre de la masse ou du volume musculaire.

cossfit training

Des circuits training efficace.

Poids personnel

Un équilibre corporel.

Outils entrainement

Un apport d’outils et de conseils qui changeront votre quotidien.

SERVICES SUPLéMENTAIRES

Des services supplémentaires pour des objectifs sur mesure  

programme nutrition

Manger sans restriction, prioriser les aliments pour un alimentation saine et équilibré.




préparation mental

Accompagnement mental qui consiste à développer les habiletés mentales et cognitives dans l'objectif d'optimiser la performance personnelle tout en favorisant le plaisir de la pratique.

Technique pour brûler les graisses

Commencer à brûler les graisses et à définir votre forme maintenant !

 

20191124_203338

Techniques de remise en formE

A faire à la maison et sans matériels !

Votre coach à domicile

Atteignez vos objectifs plus rapidement !